在期货交易中，量能是一个至关重要的概念，它对于投资者把握市场趋势、判断交易时机有着不可忽视的作用。那么，期货量能指标具体指的是哪个指标呢？常见的期货量能指标主要有成交量和持仓量。

成交量是指在某一特定时间内，期货合约成交的数量总和。它是衡量市场活跃程度的重要指标之一。当成交量放大时，表明市场参与者的交易热情高涨，多空双方的分歧较大，市场处于活跃状态；反之，成交量萎缩则意味着市场参与者较为谨慎，交易活跃度降低。例如，在期货价格大幅上涨或下跌的过程中，如果伴随着成交量的急剧放大，说明市场对该趋势的认可度较高，趋势延续的可能性较大；而如果价格波动较大但成交量并未有效放大，可能暗示当前的趋势并不稳固，随时有反转的风险。此外，通过观察成交量的变化，还可以帮助投资者发现市场的底部和顶部区域。一般来说，在市场底部形成过程中，成交量往往会逐渐萎缩至地量水平，随后随着市场的企稳回升，成交量会逐步放大；而在市场顶部区域，成交量通常会达到一个相对较高的水平，随后逐渐减少。

持仓量是指期货交易者所持有的未平仓合约的数量。它反映了市场中多空双方的力量对比情况。当持仓量增加时，表明有更多的资金流入市场，多空双方对市场前景存在较大的分歧，市场趋势可能会延续；相反，当持仓量减少时，意味着部分交易者开始平仓离场，多空双方的分歧逐渐减小，市场趋势可能会出现反转。例如，在一轮上涨行情中，如果持仓量持续增加，说明多头力量占据优势，市场看涨情绪浓厚，价格上涨的趋势有望继续；而如果在上涨过程中持仓量出现明显下降，可能预示着多头力量开始减弱，空头力量逐渐增强，价格可能会面临回调压力。同时，持仓量的变化还可以结合价格走势进行分析。如果价格上升而持仓量下降，可能暗示价格上涨动力不足，是虚假上涨的信号；如果价格下跌而持仓量增加，则可能表示空头力量过于强大，市场短期内难以止跌反弹。

在实际的期货交易中，单一的量能指标往往难以准确判断市场走势，需要将成交量和持仓量等指标结合起来进行综合分析。例如，当成交量和持仓量同时增加时，且价格上涨，这通常是一个强烈的看涨信号，表明市场多头力量强劲，投资者可以积极跟进做多；而如果成交量和持仓量同时减少，且价格下跌，则可能是一个看跌信号，投资者应考虑逢高做空或减仓操作。此外，还可以通过观察量能指标与价格走势的背离情况来判断市场的转折点。当价格创出新高或新低，但对应的量能指标并未同步创新高或新低时，就可能形成量价背离，这种背离往往是市场趋势即将发生反转的信号。总之，熟练掌握和运用期货量能指标，能够帮助投资者更加准确地把握市场脉搏，提高交易的成功率。

综上所述，期货量能指标中的成交量和持仓量在期货交易中具有重要的参考价值。投资者通过对这两个指标的深入分析和研究，结合其他技术分析方法和基本面因素，能够更好地理解市场动态，制定合理的交易策略，从而在期货市场中获取更多的收益。